Freies Training
Sie trainieren eigenständig an unseren funktionellen Geräten — nach einer Einweisung und mit einem Trainingsplan, den wir gemeinsam auf Ihre Ziele abstimmen.
Training
Damit der Therapieerfolg auch hält
Therapie beseitigt die Beschwerden — Training verhindert, dass sie zurückkommen. In unserem Trainingsbereich bauen Sie Kraft, Ausdauer und Koordination systematisch auf, angeleitet von denselben Fachkräften, die Sie schon behandelt haben.
Betreutes Training
In kleinen Gruppen trainieren Sie unter Anleitung unserer Therapeutinnen und Therapeuten. Die Übungsausführung wird laufend korrigiert, die Belastung schrittweise gesteigert.
Krankengymnastik am Gerät
Die verordnungsfähige Variante: medizinische Trainingstherapie auf Rezept, abgerechnet über die Krankenkasse. Ideal für den Wiederaufbau nach Operationen.
Was Sie erwartet
Funktionelles Training mit Anleitung
Unsere Kurse sind als funktionelles Training aufgebaut: Bewegungen, die Sie im Alltag tatsächlich brauchen, werden gezielt gekräftigt und koordinativ geschult. Der Spaß in der Gruppe gehört ausdrücklich dazu.
- Kraft, Ausdauer und Koordination gezielt aufbauen
- Moderne, funktionelle Trainingsgeräte
- Kleine Gruppen mit fachlicher Anleitung
- Direkter Übergang aus der laufenden Therapie
Trainingszeiten
Montag bis Freitag, 08:00 – 19:00 Uhr
Die Trainingstermine vergeben wir nach persönlicher Absprache, damit die Gruppengrößen klein bleiben. Sollten Sie einmal nicht kommen können, sagen Sie uns bitte telefonisch ab — so kann jemand anderes den Platz nutzen.